COMO
APLICAR LA CREMA EN EL ROSTRO
El sistema linfático transporta sustancias
de desecho hacia el exterior. Este sistema tiene un recorrido igual que las
arterias y las venas, que hay que respetar. Si no lo hacemos se puede producir
un edema, cara hinchada y bolsa por debajo de los ojos.
La manera correcta para aplicarla es
dividir el rostro en dos mitades a lo largo de la cara. La nariz queda en el
centro, el lado derecho y el lado izquierdo.
Colocar la crema en el centro de la
frente. Luego, con ambas manos, estirar la crema a la vez hacia los lados,
desde, la parte alta de la frente, pasando por las sienes hasta llegar a las
orejas.
Igualmente en la parte de los ojos y la
nariz, desde el centro con las los manos hasta las orejas y luego hacia el cuello.
La parte de la boca desde el centro del
labio superior la bordea, luego bordea la mandíbula móvil para posteriormente
bajar hacia el cuello.
Si tienes alguna infección en alguna muela
o estás con gripe, evita este último paso, ya que la infección la puedes
extender a alguna parte del organismo, por el sistema linfático.
OCHO
CLAVES PARA UNA PIEL LUMINOSA
Conseguir unificar el tono, atenuar
manchas y crear una tez radiante pasa por una buena estrategia preventiva y
correctora. Te damos unos consejos.
1.
Máxima eficacia antimanchas
Aunque no haga milagros y eliminarlas por
completo sea imposible, lo que conseguirás será que se atenúen y evitarás que
se extiendan. Al segundo mes de tratamiento ya notarás los resultados. ¡Ah! Y
no os olvidéis de usar un buen protector solar, incluso con mal tiempo.
2.
Grasas buenas para la piel
Los ácidos grasos esenciales son
imprescindibles para una piel nutrida. En la dieta no pueden faltar frutos
secos o pescado azul.
3.
El doble beneficio de la protección
Mucho, mucho protector solar, porque
mientras nos defiende la piel de los rayos ultravioleta, ésta, se regenera con
más facilidad.
4.
Mucha calma por favor
El estrés o la falta de sueño ya sabemos
que perjudica. Además sus daños, como el exceso de sol, son graduales y
acumulativos.
5.
Dieta sana
Una razón más para consumir frutas y
vegetales en abundancia: nosolo son sanos, además ¡EMBELLECEN!.
6. Exfoliación
Constante, pero no agresiva. Lo más
importante es apostar por uno eficaz, pero suave. Constante, pero no agresivo.
El secreto es eliminar las células muertas y estimular la renovación celularsin
agredir la capa córnea de la piel.
7.
Láser y peeling
Las manchas de pigmentación aparecen en
las capas más profundas de la piel. Con los años se hacen más grandes, más oscuras
y numerosas y se hacen visibles en la superficie de la piel. Cuando se utiliza
láser o peeling para eliminarlas solo se elimina la parte externa y visible,
por lo que con el tiempo suelen aparecer. ¿EFICACES? SÍ ¿ETERNOS? OJALÁ.
8.
Vitamina C
La vitamina C,
ejerce un papel esencial en la piel: es imprescindible para la producción de
colágeno, esencial en la firmeza de la piel, además de ser claveen la
reparación y regeneración de tejido. Además cuando se aplica de forma tópica,
es antioxidante y ayuda a controlar y a reducir las manchas por su acción
despigmentante.
Bueno...
seguimos con el visagismo, pero ahora del cuerpo. ¡Que pesada soy!. Son
pequeños consejos para conocernos un poquito mas nosotras mismas. Lo importante
no es ir a la última, es sentirnos cómodas con nosotras mismas y sacarnos el
máximo partido.
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¿CUAL ES TU SILUETA?
1.TRIANGULO INVERTIDO
La parte superior es mas ancha que la
inferior. Son cuerpos por regla general de hombros rectos y piernas delgadas,
por lo que es aconsejable utilizar prendas oscuras en la parte de arriba y
escotes o complementos, (como collares), en forma de V, ya que ópticamente
alargan la figura. Huir de los tirantes, y mas, cuando son finos. Remarcar la
cadera con cinturones o con pantalones de tiro bajo rectos o anchos y mas bien
acampanados. Para faldas o vestidos tambien se aconseja que el volumen o vuelo
lo tengan lo tengan entre las caderas y rodillas.
2. RELOJ DE ARENA O CUERPO GUITARRA
Este es como el rostro ovalado. Si no es
el perfecto, por lo menos es el mas envidiado. La proporción entre hombros y
caderas es prácticamente la misma, con la cintura estrecha.Le va bien cualquier
tipo de prenda y color que marque su silueta.
3. OVALADO O REDONDEADO
Su zona mas ancha es a la altura de la
"barriguita". Es aconsejable que utilices un solo color, huye de los
estampados. Las prendas no deben de ser muy anchas ni muy estrechas, para que
no se acentúe lo que quieres disimular. Escotes en V y complementos que
alargen. Pantalones rectos y en lineas verticales son lo que mas te favorecerá.
Las faldas o vestidos a la altura de la rodilla y sobre todo tacón para
estilizar tu figura.
4. RECTANGULAR
Son cuerpos muy rectos. Los hombros y
cintura suelen tener la misma anchura y por regla general son mujeres con poco
pecho y poco culo. No utilices escotes cuadrados, decántate por los redondeados
o en pico. Lo más importante a la hora de vestir es definir tu cintura y crear
curvas. Para ello utiliza cinturones, los pantalones que no sean muy anchos, ni
tampoco rectos. Los vestido cruzados serán los que mejor te sentaran porque
definiran tu cintura.
5. TRIANGULO
Su volumen está en las caderas, así, que
al contrario que en el triángulo invertido, aquí intentaremos dar más volumen
con tonos claros y voluminosos en la parte de los hombros. Van muy bien los
escotes cuadrados y redondeados con los que conseguirás una proporción. Huye de
pantalones muy ajustado con los que acentuarás más la forma de las caderas. Lo
ideal son líneas rectas y en faldas o vestidos altura hasta las rodillas.
Dentro de estos consejos siempre hay que
tener en cuenta la altura, la delgadez. Así como los años y tu estilo personal.
Simplemente son unos consejitos por si tenéis dudas.
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Aquí os dejo unos truquitos caseros para
que os los podáis hacer vosotras mismas.
DEPILACION DE CEJAS
Os dejo unos consejos para el
mantenimiento en casa de las cejas mientras acudís a un centro profesional. Si
no tenéis forma, no os atreváis a hacérosla vosotras, ya que una misma es muy
díficil. Acudid a un profesional que conservando el grosor de vuestra ceja la
dibujará segun vuestro rostro y gusto personal. Recordad que ahora las cejas se
llevan muy naturales pero bien perfiladas.
¿DONDE COMIENZAN LAS CEJAS?
Para saber donde empiezan las cejas basta con poner un lápiz o regla en linea recta perpendicular desde la nariz hasta la ceja. Ahí es donde comienza y donde tienes que empezar a depilar. Este paso es muy importante ya que unas cejas muy juntas hará opticamente unos ojos muy juntos y unas cejas muy separadas el efecto contrario.
¿DONDE EMPEZAR A ARQUEARLAS?
Esto es cuestión de moda. Pero un truquito
para saber donde va el arco ascendente es colocar el lápiz o regla desde el
centro de los labios hasta donde ternina el iris (parte exterior).
¿DONDE TERMINAN LAS CEJAS?
Coloca el lápiz o regla en el centro de los labios y forma una linea y llévalo hasta el final del ojo. Es mejor que "peques" de largas que no de cortas ya que los ojos los hace más pequeños. Si tus cejas no llegan termina de dibujarlas con lápiz de ojos o sombra con un pincel lo más parecido a tu tono.
DEPILARLAS SEGUN EL ROSTRO
ROSTRO REDONDO
Lo mejor es depilarlas con forma
ascendente (aspecto oriental). Para que así ópticamente el rostro parezca mas
alargado, pero sin pasarse.
ROSTRO CUADRADO
Depilarlas con forma triangular. Con el
pico a la altura de tres cuartos del ojo.
ROSTRO ALARGADO
Arquearlas lo menos posible. Así la ceja
se verá mas recta y el óvalo de la cara ópticamente será mas redondo.
Espero que estos consejos os sirvan, pero
eso sí, la primera vez acudir al salón.
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MASCARILLA DE MIEL Y LIMON PARA LAS
MANCHAS DE LA PIEL
Tanto la miel como el limón poseen
propiedades nutritivas y aclarantes. La miel contiene vitaminas y minerales que
otorgan a la piel propiedades humectantes, antibacterianas y antisépticas a
parte de suavizarla y regenerarla. Por otro lado el limón brinda propiedades
astrigentes y aclarantes. Al mezclar ambos ingredientes tenemos una mascarilla
que además de atenuar las manchas, nutre y rejuvenece.
Para ello mezclaremos el zumo de un limón
con dos cucharadas de miel 100% natural y dejaremos reposar 10 minutos.
¿Cómo aplicamos la mascarilla?
*Aplicaremos sobre la zona con manchas
*Dejaremos actuar 30 minutos
*Aplicaremos diariamente durante una
semana
PEELING DE AZUCAR Y ACEITE DE OLIVA
Los peelings son una buena manera de dejar
tu piel limpia, ya que no solo rejuvenecen si no que tambien purifican
eliminando esas células muertas que todos tenemos. ¿Te animas a hacer ésta
receta?
Ingredientes:
*Dos cucharas de azúcar
*Dos cucharadas de aceite de oliva
*Media cucharada de limón
Preparación:
Mezclaremos los tres ingredientes hasta
que quede homogéneo.
Aplicaremos el peeling en el rostro con movimientos
circulares y suaves durante un minuto.
Posteriormente aclararemos con agua
tibia.
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